PR1 - Percurso de Santa Maria (Sintra)

Folheto do percurso

Tipo de percurso
Circular

Duração média do percurso
1 hora

Dificuldade
Baixa, desnível pouco acentuado

O percurso inicia-se no Largo Rainha D. Amélia junto ao Palácio Nacional de Sintra (1), no Centro Histórico. Sendo a mais importante construção áulico-realenga do país, este Palácio tem na sua origem muito provavelmente o Palácio dos Wallis Mouros, devendo-se a sua traça actual fundamentalmente a duas etapas de obras, a primeira no início do séc. XV, com D. João I e a segunda no reinado de D. Manuel I, no primeiro quartel do séc. XVI.

Entre este Largo e o Turismo podemos iniciar a subida pelas Escadinhas Felix Nunes seguindo depois à esquerda pela Rua da Ferraria. Um pouco mais à frente, do lado esquerdo fica o Miradouro da Ferraria (2) que merece uma visita. Tomando a Rua Marechal Saldanha, subimos até à Fonte da Sabuga (3). de origem medieval e reconstruída em finais do séc. XVIII.

Da fonte, sobe-se a Calçada dos Clérigos, estando lá no cimo a Igreja de Santa Maria (4).

Depois da passagem pela Igreja, iniciamos a descida pela Travessa de Sta Maria, até ao Largo Sousa Brandão. Aqui temos de atravessar a estrada (com cuidado), tomar a Rua das Murtas e contornar o Parque da Liberdade.

Pela extrema Norte do Parque, as Escadinhas das Murtas conduzem-nos, na descida, até à Volta do Duche (5). Esta artéria deve o seu nome ao facto de aqui ter existido um estabelecimento de banhos públicos fundado em 1848, e encerrado em 1908.

Voltando para a esquerda encontramos o portão principal do Parque da Liberdade (6) que nos dá acesso ao seu interior, e, mediante aquisição de bilhete, ao Teatro Virtual (7), aí instalado.

Para terminar, é só seguir a Volta do Duche até ao Palácio da Vila, ponto de saída deste percurso, podendo ainda refrescar-se com a água fresca da Fonte Mourisca (8) a meio caminho. Esta fonte é do período romântico-revivalista.

Mesmo antes de chegar ao Palácio Nacional, do lado esquerdo, tem o Museu do Brinquedo (9). Albergando cerca de 20 000 peças pertencentes à Fundação Arbués Moreira, este Museu é, sem dúvida, digno de visita.

Toda a informação é da responsabilidade da entidade promotora deste percurso (Câmara Municipal de Sintra).

Acção de Formação - Iniciação ao Pedestrianismo

Próximas datas: 26, 28 e 30 de Maio de 2009


Destinado a todos os que pretendem iniciar-se na prática da modalidade de pedestrianismo ou simplesmente complementar a experiência já adquirida. Uma oportunidade para se iniciar na ‘arte de caminhar’ ou avançar para um caminhar mais seguro.

Propósito e objectivos
Esta acção de formação tem por objectivo ministrar a formação teórica e prática considerada necessária e suficiente para os formandos se iniciarem na prática do pedestrianismo.
Os participantes irão abordar, entre outros aspectos, a segurança, progressão e orientação na prática de pedestrianismo.
A formação não está programada para situações que requeiram técnicas de montanhismo, nomeadamente no tocante à transposição de obstáculos ou trajectos fora de trilhos.

Programa
A acção de formação é constituída por uma carga horária de 12 horas, distribuídas por duas aulas teorico-práticas (3h), e um dia de aula prática (6h).

Aulas teórico-práticas (26 e 28 de Maio de 2009):
As aulas teórico-práticas decorrerão em horário pós-laboral (das 20 às 23 horas), e terão lugar nas instalações da paróquia da Igreja de Nsa. Sra. dos Navegantes do Parque das Nações.

Aula prática (30 de Maio de 2009):
A aula prática decorrerá na Serra de Sintra ou Montejunto.

Conteúdos
A Acção de Formação aborda as seguintes temáticas:
1. História do Pedestrianismo
2. Sinalética
3. Equipamento
4. Progressão no terreno
5. Orientação
6. Nutrição
7. Perigos e segurança na prática de pedestrianismo

Requisitos
Esta acção de formação destina-se a todos aqueles que pretendam iniciar-se na actividade do pedestrianismo, e as condições necessárias para a sua frequência são:

- Ter 12 ou mais anos de idade (os menores têm de possuir autorização do encarregado de educação);
- Efectuar a inscrição no curso.

Equipamento
Vestuário e calçado confortáveis. O restante equipamento técnico é fornecido durante a formação. No primeiro dia será fornecida uma listagem do equipamento necessário.

Condições de inscrição
Número de participantes: As inscrições são limitadas a um mínimo de 10 e máximo de 15 formandos, sendo dada prioridade à ordem de inscrição.

Validade da inscrição: A inscrição só é considerada válida mediante o pagamento de, pelo menos, 50% do respectivo valor do curso quando da entrega da Ficha de Inscrição.

Valor da inscrição: 35 euros

Pagamento: O pagamento pode ser feito em dinheiro, por cheque ou por transferência bancária para a conta NIB 0035 0081 00059137400 02 da Caixa Geral de Depósitos (entregar comprovativo de transferência junto com a inscrição).

Material de formação
Durante a acção de formação serão fornecidos textos de apoio, mapas e material de orientação. O equipamento de marcha individual é da responsabilidade de cada formando.

ATENÇÃO
A realização desta acção de formação está dependente do número mínimo de 10 participantes inscritos.
As datas agendadas são meramente indicativas sendo a sua realização sujeita a atempada confirmação e susceptíveis de alteração, nomeadamente devido a previsão de condições meteorológicas adversas.

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Formador
Pedro Brito (brito.p@netcabo.pt)

Biólogo-marinho, desenvolve a sua actividade profissional no Instituto Nacional de Recursos Biológicos, I.P. desde 1995.
Iniciou-se na prática do pedestrianismo, no ano de 1993, durante uma estadia de um ano em Inglaterra, levando-o a visitar o norte de Inglaterra e a Escócia. Percorreu já alguns quilómetros em Portugal e no estrangeiro (Inglaterra, Escócia, Suécia, Suíça, Noruega, Finlândia, Rússia e Mongólia).
Tem procurado guardar em fotografia os lugares e as gentes por onde tem passado, aliando o pedestrianismo à fotografia amadora. Formação em montanhismo (Nível I). É Dirigente do Corpo Nacional de Escutas - Escutismo Católico Português desde 1991.